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Le Régime Flexitarien
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Petit-déjeuner
Servings :
2
Porridge au lait d’or [vegan] [sans gluten]
Servings :
2
Overnight porridge au matcha, coco et figues [vegan]
Yield :
12
Cook Time :
25 Min
Muffins aux carottes [vegan]
Servings :
6
Cook Time :
60 Min
Quiche de quinoa aux asperges et petits pois...
Servings :
2
Porridge du lendemain myrtilles et banane [vegan] [sans...
Servings :
2
Pretty in Pink Smoothie Bowl [vegan]
Yield :
12
Cook Time :
20 Min
Muffins au citron et aux graines de chia...
Servings :
2
Cook Time :
15 Min
Tartines d’asperges avec féta et œuf poché [végétarien]
Yield :
12
Cook Time :
20 Min
Crêpes blender orange et mangue avec noix de...
Servings :
2
Smoothie bowl anti-inflammatoire [vegan]
1
2
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INSPIRATIONS POUR CUISINER SANS VIANDE
![Curry de courge butternut et d'épinards [vegan] © Le Flexitarien](https://i2.wp.com/leflexitarien.fr/wp-content/uploads/2020/12/Curry-de-courge-butternut-et-depinards-vegan-v8-©-Le-Flexitarien.jpg?resize=60%2C60&ssl=1)
![Soupe marocaine aux patates douces [vegan] [sans gluten] Le Flexitarien](https://i1.wp.com/leflexitarien.fr/wp-content/uploads/2020/12/Soupe-marocaine-aux-patates-douces-vegan-sans-gluten-v8-vegan-Le-Flexitarien.jpg?resize=60%2C60&ssl=1)
