Smoothie bowl anti-inflammatoire [vegan] © 2018 - Annabelle Randles : The Flexitarian : Le Flexitarien

Smoothie bowl anti-inflammatoire [vegan]

Pour ce smoothie bowl anti-inflammatoire, j’ai utilisé du tofu, de la betterave, des épinards, des amandes, des myrtilles, de l’ananas, de l’huile de coco, de l’avoine, des graines de chia , de l’orange, du kiwi et du curcuma.

Un mélange dynamisant pour bien commencer la journée. Un smoothie bowl s’apprécie aussi en en-cas pour récupérer après le sport.

Cette recette donne deux portions qui peuvent se conserver si besoin jusqu’à trois jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique.

Click here for the recipe in English: Anti-Inflammatory Smoothie Bowl [vegan]

Smoothie Bowl Anti-Inflammatoire [vegan] © 2018 - Annabelle Randles : The Flexitarian : Le Flexitarien

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