Smoothie Bowl Tropical [vegan] [sans gluten]

Instructions

1. Égoutter le tofu. Mettre le tofu avec les feuilles d'épinard égouttées dans un mixeur. Mixer avec l'orange, 100g d'ananas et les figues jusqu'à obtenir une consistance lisse et onctueuse.
2. Ce smoothie se conservera au réfrigérateur pendant quelques jours dans une boite hermétique.
3. Lorsque vous êtes prêt à manger, répartir le smoothie dans 1 ou 2 bols.
4. Garnisser de tranches de kiwi, de morceaux d'ananas, de chanvre décortiqué, de graines de chia, de copeaux de noix de coco et d'amandes.

• Ready in : 10 Minutes
• Course : Petit-déjeuner, Snack
• Recipe Type : Hiver
• Ingredient : Ananas, Kiwi, Orange